2025.05.10
毎日のオナニーは当たり前。
今さらオナ禁なんてできるかよ。
そんなあなたへ。
お待たせしました、恋活婚活のプロ、川瀬です。
今回は「30代,40代以上でもオナ禁効果はある!!ネットポルノの恐怖と脱ポルノのメリットを科学的に解説」というテーマでお話ししていきます。
本記事のテーマ
ネットポルノの恐怖と脱ポルノのメリットを紹介します。
若い頃から自慰行為が習慣になっている人。
そろそろ本気で彼女を作りたいのに、結果、今日もオナニーで終わってる。
そんな30代40代の方に向けて、なぜ今まさにオナ禁しないとダメなのか？そしてさらに、オナ禁をしないと恋活・婚活に莫大な悪影響を起こす理由まで、しっかり解説していきます。
実は僕、もう3年はオナニーをしてないんですよね。
今、オナ禁4年目に突入してます。
でも、そんな僕は昔、朝起きたらすぐ目覚まし代わりにスマホでエロ動画見てました。
なので今日は、そんな僕のリアルな体験談、恋活・婚活の専門家である僕でしか話せない話を、あなたにこっそりお届けします。
ちなみに、他のオナ禁動画もいくつか見てみたんですけども、僕がオナ禁する上で一番重要だと思っていることは、なぜか誰一人、話をされてませんでした。
そのあたりの本質は最後にじっくりお話しますね。
ぜひ最後まで一緒に学んでいきましょう。
このチャンネルでは、30代40代の未婚男性に向けて、恋愛テクニックや婚活のコツについて、恋愛初心者の方でも分かりやすく解説しています。今のうちにチャンネル登録、よろしくお願いします。
ということで早速本題にいきましょう。
まずはオナ禁の定義について。
そもそもオナ禁って何？ってことから話をしましょう。
ここでまず僕が言いたいのは、そもそも射精がダメってことではないんだよってことです。
今日、強くお伝えしたいのはポルノでの自慰行為がマジでダメだって話です。
正直、射精につながるセックスっていうのはどんどんした方がいいって言われてますし、僕ら30代40代以上の大人の男性っていうのは、セックスすればするほどどんどん若返っていくという研究結果もあります。
なので今回は、タイトルにもある通りポルノ中毒になるなっていう話をこれからしていきます。
それを踏まえて、オナ禁しないと人生が不幸になる理由をこれから解説していきます。
まず、ポルノ中毒ってのは何か？ポルノの見過ぎによる体への悪影響とは何か？
その結論から言うと、僕らはポルノの見過ぎにより、以下のような悪影響があります。
これらは病理学・解剖学・生物学の権威であるゲーリー・ウィルソン氏によって提唱されています。
彼は「インターネットポルノ中毒」という本の著者としても有名です。
実際、あなたもこんなことないですか？
朝の出勤前に自慰行為をした時に妙に眠気に誘われたり、集中力が続かなかったり、自己嫌悪に陥ったことってありませんか？
また、仕事のパフォーマンスとか下がってイライラした経験など、少なからずあると思います。
さらに今回話したいのは、ポルノ中毒っていうよりも、インターネットポルノ中毒ってところが肝なんです。
実際、僕は41歳ですけど、あなたもないですか？思い出してください。
昔の高校時代とか中学時代とか、初めてエロ動画見た時、思い出してみてください。
僕が今思い出せるって言ったら、大して仲のいい友達でもないのに、なぜかみんなでそいつん家行くんですよ。
なんでかっていうと、なぜかそいつの家には黒人の無修正動画があったんですよね。
今思っても謎でした。
それをわざわざ見に行くためだけに、仲良くもない人のところにみんなでゾロゾロ行くってことが、今記憶にあります。
他にも帰り道とかに、ボロボロの大人向けの雑誌みたいのを、割り箸でこうやってめくりながら、「なんかエロいシーンないかな」とかやりませんでした？
そんなことをやってた記憶が僕にもあります。
30代40代の方がこのチャンネルを多く見てるんで、「昔こういうバカやったよね」っていうのを、ぜひコメント欄に書いてください。
あとはベタなとこで言ったら、僕の大学生活を思い出すと、無駄に夜に車でわざわざ、レンタルビデオ屋さんまで行ってエロ動画を永遠探して、迷って、「どうしよっかな」なんて言いながら悩んで、別にエロ動画だけ借りてけばいいのに、なぜかその時、お笑い芸人目指してたからってのもあって、無駄にお笑いのやつも2、3本借りてく。
で、結局お笑いのやつは全然見ない。
こんなこと、あるあるでしょ。
そんな風に、昔の僕らってのは、ポルノに行き着くまでに多少なりの弊害だったり、壁だったりがあったんですよね。
何かしら手間取って見てたんですよ。
ただ、今はスマホがあって、スマホを開けばもう嫌というほどすぐ見れますよね。
無料で見れるし、何度でも見れるし、何個もコンテンツがありますよね。
そのせいで今、日本だけじゃなくて、当然世界中に、このインターネットポルノ中毒者ってのはどんどん増えてるって言われてるんです。
毎日ポルノを見る若者の割合っていうのをオーストラリアが研究したみたいなんですけど、2008年の時点で毎日ポルノを見る若者の率は5%。
それに対して、約10年後の2017年の数字では、毎日ポルノを見る人が39%。
約8倍なんです。
昔だったらまだいいんだけど、今のこの時代だからこそ、やばいよっていう話なんですよ。
そして今回触れたいのは、そのポルノ中毒っていう部分のポルノだけじゃなくて、そもそも中毒性のあることっていうのは、人生においてやばいよねって話も付け加えておきます。
実際、〇〇中毒ってありますけども、まずそもそも中毒の恐怖ってのは、何かを渇望しすぎて自分の統制が効かなくなっちゃうんですよね。
当然そうなると、生活や自分の人生に悪影響が出ます。
分かりやすい中毒で言ったら、以下のようなものがあります。
上記のようなものに中毒になってしまうと、ドーパミンの過剰分泌によって、強烈な渇望を引き起こしちゃうんですよ。
特に中毒になりやすいので言ったら、ポルノ、ジャンクフードって言われてて、まさに人間の三大欲求である性欲と食欲ですよ。
強い欲に中毒性が掛け算されるんで、もう抜けられない。
どんどん中毒化してしまいやすいんですよね。
また、もう一つ中毒による恐怖なんですけど、実際、快楽を得れば得るほどどんどん、「もっと欲しい」となってしまい、行き着く先は快楽による耐性が体についちゃって、今までと同じ刺激を得るのには、ますます大きな刺激が必要となっちゃうってことなんです。
よく海外のドラマとかで、ドラッグを扱ったドラマがありますよね。
最初は軽いやつから始まって、どんどんどんどん快楽が増しちゃって、耐性がついちゃって、最後は注射を打ってしまうとか、ドラッグにはまってくシーンって1回か2回見たことありますよね。
で、僕がめちゃくちゃ面白いおすすめの映画が、レオナルド・ディカプリオさんが出てるやつで「ウルフ・オブ・ウォールストリート」ってやつです。
これ、めちゃくちゃ面白いですよ。
これはちょっと今日の話とは置いといても、マジで見た方がいい。
男だったら1回は見た方がいい映画ですね。
ちょっと話を戻して、そういう風にして中毒になって、快楽に対して耐性がつきすぎちゃうと、要はそもそもこれって、脳の機能が落ちちゃってるってことなんですよ。
通常の脳の機能じゃないってことです。
怖いのが、脳の中で一番中枢を占めてるのが前頭前野なんですけども、その前頭前野の機能不全を起こしちゃうんですね。
今言ったこの前頭前野というのは以下のものを司る部分なんです。
だから前頭前野が発達していると、他人との良好な関係が築けたり、社会的・経済的地位が上がっていったりします。
そうなると当然女性にもモテますよね。
だから逆に、前頭前野の機能不全が起こると、ストレス系の誤作動が起こって、以下のようなことが起こりやすくなっちゃうんです。
ここまで中毒っていうのは、人を蝕んじゃうんですよね。
さらにもう一個大事なことを言うと、ポルノ中毒によって対女性への悪影響があるって話です。
このチャンネル見てるあなたは、きっと30代40代だったりとか、恋活・婚活頑張りたいな、彼女欲しい、理想の女性が欲しい、理想の奥さんが欲しい、理想の家庭生活を過ごしたい、そう思ってるはずです。
そんなあなたがポルノ中毒により、どんな大問題が起こりやすいかっていうと、まず一つ目は「現実勃起不全」です。
勝手に僕が作った名前なんですけど、要は現実の女性に対して勃たなくなるっていう問題です。
ポルノを見てると勃起するんだけども、実際の女性の前では勃たなかったり、勃ちが悪かったり、勃ったとしても遅漏でいけなくなったり、こういう問題が起こりやすいです。
実際、僕も男性向けの事業を7年やってて、そういう性の悩みもいっぱい聞いてきました。
結構共通点として、普段激しい自慰行為をする人、要は自分のイチモツを握り潰すかのごとく、刃牙で言ったら花山薫かのごとく、自分のイチモツを握り、そんなことで自分のあそこをトレーニングしてるような人が多かったです。
これはマジで本番でいかなくなります。
やばいっすよ、これ。
ぶっちゃけ早漏より遅漏の方が女性は嫌います。
自分にとってもすごい快楽得られないし、悩むし、女性にとっても「私で気持ちよくならないのかな？」ってことで、遅漏によって別れるって、結構ある話ですからね。
冒頭に言った通り、僕は3年以上オナニーしてないんですけども、今考えてみれば、オナニーばっかしてた時よりも、今の方が全然勃ちがいいんですよね。
僕、今41歳ですけど、34歳くらいの頃、ちょっとあの時は確かに結構ポルノ中毒になっちゃってて、なんか、じゃあいざ本番ってなった時に勃たなくなることってありました。
でも今、僕には奥さんがいますけども、実際毎回その行為に至る時は、すっごい勃ちます。
僕の体ではそういう結果が出てます。
最近は勃たなかったらどうしようかなっていう心配は一切ないですね。
そしてもう一個、ポルノ中毒によって対女性にどんな影響が起こるのか。
それはズバリ、「本物の女性が好きになれない」ってことなんです。
要はさっき中毒の話で言った通り快楽に耐性ができちゃうので、ポルノを見ている時の快感っていうのが実際の女性から得られないと、
「なんかこの人好きじゃないかな」
「タイプじゃないかな」
「興味がないかな」
「なんか俺とは違うのかな」
「俺、恋愛やっぱし向いてないのかな」
「やめちゃおうかな」
「もう一人でいいや」
そんなふうに、どんどんどんどん曲がった認知になっちゃうんですよ。
本当は理想の家族が欲しいのに、一向に人を好きになれない。
これはマジで問題じゃないですか。
実際、僕は男性との個別相談、YouTube見てくれてる方と数人、毎月やってるんですけども、過去もう数年相談を受けてきて結構多い悩みが、「好きって何ですか？」とか「人を好きになれる自信がありません」とか、そういう相談が多いんですよね。
大体そういう方の共通点って、5年10年以上彼女がいなかった方ってのが多いです。
それってズバリ、女性との接点がないから、恋愛をしてないからって理由もあるんですけど、そもそもポルノを見すぎて、自慰行為をしすぎることによって、自分の行動力が収まっちゃって、女性に会いに行きたいという衝動が起きないっていうのが、根本的な原因だったりするんですよ。
なので、ここまでは「オナ禁しないと人生不幸になる理由」について話をしてきたんで、これから「オナ禁のメリット」についても具体的に話をしていきます。
オナ禁っていうテーマでYouTube話す人って多くて、「髪が増える」とか、「筋肉が増えやすい」とか、そんなこと言ってる人いましたけども、実際、医師の見解だと直接の関係はないと言われてます。
なので、そういう本当か嘘かわからないような内容じゃなくて、実際に3年以上オナ禁をしてる僕なりに考えるオナ禁のメリット、そして、恋活・婚活が成功する要素も踏まえて、これから解説していきます。
まず、オナ禁のメリット1つ目は「積極的な男になれる」ってことです。
さっきお伝えした通り、ポルノ中毒による影響は以下のような影響があるって話でしたよね。
ズバリこの恋活・婚活で必要なのはこの行動力ですよ。
これを出すためには、一度オナ禁をして、リアルな女性と関わりを持ちたいっていう欲望を、自ら出していかなきゃいけないんですよ。
オナ禁をすることで、積極的に出会いの場に行きたいって思えるようになります。
オナ禁のメリット2つ目、これはズバリ、「時間ができる」ってことです。
こんなことはみんなわかってますよね。
僕もポルノ中毒だった時、本当に「何の時間なんだろうこれ」って思いながらやってましたよ。
本当にどんだけ無料の動画を見ながら、僕は3分の動画を探してましたけど、「どの3分を使おうか」ということに30分以上かけるわけですよ。
本当にバカだよね。
だったら30分の動画1本最初から見とけや、と思います。
何の3分の動画を見るかに30分かけるバカね。
分かるんじゃないですか？
本当に時間の無駄ですよね。
見る人によっては1時間とか使うんじゃないですかね。
それこそ、ビジネスホテルとか行っちゃった時。
昔、僕がサラリーマンの時は出張ばっか行ってて、ビジネスホテルでとりあえず500円か1000円か「エロ動画見放題」とかあったじゃないですか。
もう今考えたら、「なんでこんな古い動画なんだよてめえ」って思いながら、その中でも何か探してたりとか、その時間とか長いっすよね。
あとはマジでどうでもいい話を続けちゃいますと、例えば昔、ちょっといろいろ体の関係を持つことが多かったんで、ラブホに行った時の話です。
ラブホで女の子が「これから仕事だから」って帰ってって、「あ、俺まだ時間あるから」って、昨日の夜やったのにも関わらず、わざわざホテル行ったからって「エロ動画何があんのかな」とか思って、それでまた時間使っちゃったりしました。
だからめちゃくちゃ時間取られちゃいますよね。
でもね、やっぱり時間ができるってことはすごい有効です。
今こうして見てる30代以上の方。
マジで30代以上だからこそ、仕事ってめちゃくちゃ頑張らなきゃいけないんですよ。
「とりあえず大学卒業して20代はなんとかやってきたけど、でもまあ30代は・・・」
みたいに「30代はもうオワコンかな」とか思ってたらアウトなんですよ。
僕は今41歳ですけど、30歳になってからカンボジアに飛び込んで、4年間カンボジアで自分の会社作って起業して、めちゃくちゃ波乱万丈でイケイケでやってたんですよ。
その経験やその時の頑張りが、今の自分にマジでリターンとしてあるんですよね。
なので、30代以上のあなたは、もちろん恋活・婚活もしなきゃいけないけど、仕事のパフォーマンスも絶対上げた方がいいんです。
そのためには時間っていうのはかなり大事になってくるし、時間の使い方が全てになります。
ぜひちょっとオナ禁をして時間を作っていきましょう。
オナ禁をするメリット3つ目、それは、「自己肯定感を維持できる」ってことです。
これはズバリ、僕の体験談です。
僕がどうやって辞めたかっていうのは後で話します。
やっぱり「オナ禁を継続できてる自分、すげーな」って感じるんですよね。
何よりも僕が自慰行為で嫌だったことは、終わった後の自分の切なさ。
僕の自費行為の仕方を今話してもあれなんで。まあちょっとね、メンバーとかだったら言いますけども。
「何してんの俺」みたいな、終わった後に「俺アホだな」みたいな、そういう状態の時間というか、自分の感情が本当に嫌で仕方なかったんですよね。
だから、それを辞めたことによって、そういう自分の価値を下げるような行為、自分が嫌いになるような時間っていうのがマジで減るんで、当然、自己肯定感が上がります。
オナ禁のメリット4つ目、それは「睡眠の質が上がる」ってことです。
なんで睡眠の質が上がるかっていうと、だいたい自慰行為をされる方って夜寝る前にやる人って多いじゃないですか。
で、ポルノってのが一番厄介なんですよ。ブルーライトもそうです。
そもそもこの睡眠についての細かい話っていうのは、僕の「本物の男磨き20選」という動画の8選目でも睡眠の部分で話してます。
睡眠って、どうしたら一番上質な、良い睡眠が取れるかというと、最初の90分でいかに深い眠りができるかが一番重要って言われてるんです。
なので、その最初の90分を深い眠りに入れるためには、寝る直前に深い眠りに入れる自分になってなきゃいけないんですね。
一番やっちゃいけないことっていうのは、脳みそにドーパミンをめちゃくちゃ分泌している状態です。
要は、交感神経がめちゃくちゃ作動している状態って、深い睡眠になりづらいんですよ。
大事なのは、副交感神経が出て自然と眠りに落ちるような感じなんです。
やっぱりポルノっていうものは、ドーパミンを何よりも過剰に分泌させちゃうんですよね。
普通のドラマとか見るよりも、多分何十倍っていう影響力で、えげつないぐらいのドーパミンを出させるんですよ。
その状態で自慰行為をする。
確かにそれによって疲れて眠れるかもしれないし、体は休まるかもしれない。
ただ、脳みそが休まらないまま眠りにつくので、深い睡眠が取れなくなる。
そうすると、何時間寝ても寝た気にならない。
そんな状態で朝起きて、朝も自慰行為をやる。
これは最悪ですよね。
なので、夜のポルノによる自慰行為を辞めることによって、睡眠の質が上がります。
オナ禁のメリット5つ目、それは「日々ハイパフォーマンスが出せる」ってことです。
これはここまでの話を聞いてて当然ですよね。
睡眠の質が上がったり、時間を有効的に使えるようになったり、行動力や継続力が出たら、そりゃ当然パフォーマンスが上がります。
だから僕も、今思えば本当にオナ禁を始めたのが3年以上前ですけども、辞めるって決めてから毎日がイキイキしてたり、「さあ行くぞ」と気持ちにもなって、結果もそこから出てきたっていうのもありますよね。
本当にそこから事業も大きくなっていったし、今は全国で900人以上のメンバーがいたりします。
アレを断つことによって、自分の日々のパフォーマンスっていうのは確実に上がったなって感じます。
そして、オナ禁のメリット6つ目、それは「肌が綺麗になる」ってことです。
よく男磨き系とか美容系の話で、何を塗ればいいとか、何で顔を洗った方がいい、何をつければいいとか、そういう外的なものばっか営業されるじゃないですか。
実際あれって、商売ですからね。
高い化粧水つければいい、みたいな感じの洗脳なわけじゃないですか。
でも、そもそも僕らのこの肌とか髪とかって、外部からじゃなくて、内面からじゃないですか？
ほとんどは食生活とストレスで決まりますよ。
いわゆる肌っていうのは、ホルモンバランスによってかなり影響されます。
実際、僕がホルモンバランスが乱れてた時って結構あったんですよ。
4年ぐらい前です。
その時に僕、「童貞の勝算」っていう本を、家で仙人みたいになりながら、ヒゲモジャになりながら書いてた時期があったんです。
その時僕は過度なプレッシャー、過度なホルモンバランスの乱れによって、めちゃくちゃ肌荒れしたんですよ。
実はちょっと恥ずかしいんですけど、僕のマジでMAX肌が荒れてる時の写真はこちらです。
やばくないですか？
あの時はマジで、ホルモンバランスが乱れると肌が荒れるんだなっていうのが、自分の肌で証明されちゃったんですよね。
いや、辛かったですよ。
こんな肌の状態で外を歩いてると、「え？」みたいな感じで見られることもありました。
だから肌で悩んでる人もいると思うんですよ。
僕はかなり共感はできる方だと思うんですけど、やっぱり僕も、確かに自慰行為をやってた時と今では、肌荒れだったりニキビができる頻度っていうのは、だいぶ変わったなと思います。
考え事をしている時に、そこで逃げるかのように自慰行為に走ってたら、なんか1個でかいニキビができてたりとかしました。
これ、めっちゃ記憶に残ってますよね。
それでもっと落ち込むんですよ、「うわ、最悪」みたいな。
だから、オナ禁をすることによってホルモンバランスの乱れっていうのが軽減できて、肌が今の状態、綺麗な状態を維持できるってことです。
オナ禁のメリット7つ目、それは「目つきが変わる」ってことです。
実際、目に現れちゃうんですね。
オナ禁をしてる人っていうのは、目がキリッとしてる傾向にあります。
逆に、自慰行為にハマりまくってる人っていうのは、常に目がトローンとしてます。
全国にメンバーがいるんで、いろんな男性の赤裸々な話を聞いてきました。
その中に、本当に1日6回自慰行為しないと気が済まないっていうメンバーがいたんです。
その特徴は、本当に今思い出しても、いつも疲れてる顔してたんですよ。
だから、やっぱり目つきっていうのは大事なんです。
なんで目つきが大事かって言ったら、やっぱ30代40代はエネルギッシュじゃないとダメじゃないですか。
キリッとした目の方がモテるに決まってますよ。
やっぱり、エネルギーがあって強そうに見えるわけですからね。
だから、「目つきが変わる」っていうのは重要なポイントです。
最後のオナ禁のメリット8つ目、それは「小さい幸せを感じれるようになる」ってことです。
要は、幸せを感じやすくなって、人生の幸福度が上がり、人生が豊かになるってことですね。
何度も言った通り、自慰行為をやりすぎるとドーパミンの過剰な分泌によって、脳内は汚染された状態になりますよね。
こうなると、何か強い刺激がないと自分で満たされないし、快楽の耐性もついちゃってるし、毎日の生活の中で幸せだと感じることが減っていっちゃうんですよ。
実際、幸せなことが起きてないってわけじゃなくて、幸せなことが起きてることに気づけなくなっちゃうってことです。
さらにやっぱり、人ってのはネガティブなことの方が思いつきやすいからこそ、日々嫌なことばかり起こると、「俺の人生は最悪だ」なんて思いながら、どんどん自分の人生を責め続けて、最悪な場合はそんな自分を正当化するために他人を傷つけてしまう、やっちゃいけないような事件を起こしちゃう、そういう最悪なケースも考えられるんです。
だからこそ、オナ禁を継続することによって、過度なドーパミンに汚染されることなく、正常状態でいられるから、小さな幸せにも気づきやすくなるんですよ。
やっぱり、同じ幸せが起こっているのに「幸せだなー」って感じる人と、「不幸だなー」って感じてしまう人って、人生180度違っちゃいますよね。
そうやって小さな幸せを感じれるようになるってことは、言い換えると、ちょっとしたことでも人に感謝できるようになるってことなんですね。
これは恋活・婚活をする上でめちゃくちゃ重要なことなんです。
些細なことでも「ありがとう」って言えること。
要は、女性の変化だったりとか、女性のGiveに気づいてあげて「ありがとう」ってちゃんと褒めてあげること。
そして目の前の女性だけじゃなくて、女性とデートに行ってる最中の周りの第三者への気遣いだったり、感謝も持てるようになるんですよね。
モテる大人の男性っていうのは、気遣い力、第三者への感謝の言葉を出せる人っていうのが、本当に特徴的です。
例えばモテる大人の男性ってのは、キャバクラに行こうがボーイさんにもめちゃくちゃ丁寧に対応したり、飲み屋の店員さんにも優しく対応したり、タクシーのドライバーさんにも優しく対応したり、こういうことができるからモテる大人の男なんです。
逆にモテない男の特徴としたら、やっぱり第三者に横柄だったり、無関心なんですよね。
何か料理を注文する時も目の前の女性ばっかり意識が向いちゃって、そこだけのドーパミンが発生しちゃって、周りに意識が向かない。
視野が狭くなっちゃって、「あ、生一つと、あとこれ、あとこれ、あとこれ」みたいな感じで、店員さんの目も見ないで、ビールを持ってきてもらっても何にも気にしない。
こういうところを女性は見てます。
女性はズバリ、自分に対してどういう対応をするかっていうよりも、この人が第三者に対してどんなことをするのかを、マジでくまなく、こっそり見てるんです。
これは女性の意見でめちゃくちゃ多いんで、マジで気を付けてくださいね。
なので男磨きワークとして、一回他の人を観察してみてください。
何かっていうと、コンビニに行ってみてください。
コンビニに行って、ちょっとレジの近くでぽけーっと、店員さんへの対応を観察してみてください。
なんか陽気でモテそうなおじさんとかは、だいたい店員さんにも「ありがとう」とか、気軽に目を合わせて、ニコニコしながら喋ってる人って多いですよ。
逆に、本当にモテなさそうな人って目も合わせないです。
単語しか言わない。
「袋どうですか？」と店員さんに聞かれても「いらない」。
タバコの番号を言うだけ。「48番」みたいな感じ。
「ありがとうございます」って店員さんに袋を渡されても目も合わせず受け取る。
ぜひ観察してみてください。
これによって、客観的に相手を見ることができるので、「うわ、俺こうなったらダセーな、やべーな」って思えるようになります。
あなたは大丈夫ですか？
コンビニの店員さんに笑顔で「ありがとう」って言えてますかね？
ぜひ、これも一つの男見焼きワークとして、実践してみてください。
ということで今までオナ禁のメリットについて話をしてきましたが、当然メリットもあればデメリットもあります。
正直にオナ禁のデメリットをこれから話をしていきます。
一つ目は「溜め過ぎると精子の質が落ちる」ってことです。
これは海外の論文で出された結果なんですけど、実際にとある実験がなされて、期間としては11〜14日間ぐらいの期間精子を貯めて、貯めた後の精子を分析した結果、その11〜14日間の禁欲によって、精子の運動性が33%減って、精子の形が7%変異していたという結果みたいです。
ちょっと怖いですよね。
自分の精子がちょっと形変わってて、ライオンの精子みたいになってたらやばいですよね。
なので、やっぱりある程度の精子の循環っていうのは大事だってことです。
二つ目は「前立腺がんになる確率が上がる」ということです。
オナ禁のデメリットといえば、これはよく聞きますよね。
これはハーバード大学の研究結果で、月に21回自慰行為をする人よりも、月に7回自慰行為をする人の方が前立腺癌のリスクが22%上がるってことが証明されたようです。
そして最後、三つ目は「早漏になりやすい」ということです。
やっぱり、これは僕も体験談なんですけども、実際3年以上オナ禁をしてるわけですけども、当然その間は女性と関係を持ってますよ。
確かに勃ちはめちゃくちゃ良くなったし、セックス自体の満足度ってめちゃくちゃあるんですけれども、自分の感度も確かに上がります。
そうすることによって、イキやすくなるっていうのも事実です。
ただ僕はこれは全然気にしてなくて、なんでかというと、僕はオナ禁をすることによって早漏になりやすいのかもしれないが、僕には正しい知識があるんですよ。
早漏対策知識っていうのがあるんです。
これは別の動画で言いたいぐらいのレベルなんですけど、AV男優の田淵正浩さんってご存知ですか？
田淵さんと昔にちょっとした交流があって、お話をさせていただくことがあったんですよ。
その時に田淵さんに早漏対策について、詳しく聞いたことがあるんです。
これせっかくでここまで見てくれてる人に、その時に田淵さんからいただいた話をまとめたテキストがあるんで、ぜひプレゼントします。
僕は本当に、田淵さんからその方法を聞いてから、自分で上手にコントロールできるようになってるんで、マジでおすすめです。
僕も今まで数々、本当に数百人と経験ありますけども、実際僕も自分なりに研究してきましたが、田淵さんの話はマジで知らなかったです。
あとその田淵さんにAVの裏話とかめっちゃ聞けたんで、それもまとめてます。
さすがにこの内容は内緒で送りたいので、概要欄に僕の公式LINEがあるので、そこに登録してもらって、今から言うキーワード入れてください。
早いものにかけて「ジェット」です。
前回の動画「年下女性が追いたくなるおじさんの特徴7選」でリフレーミングするといいって言ったでしょ？
リフレーミングです。
追いかけられる男の特徴は、リフレーミングが得意な人です。
分かんない人は見てください。
早漏をリフレーミングすると、ジェットのようにかっこいいわけですよ。
なので、それも踏まえてカタカナで「ジェット」と、LINEで一言送ってください。
間違えても、直接卑猥な言葉を送らないでください。
マジでそれだけは勘弁してください。
そんなこと送る人はマジで速攻ブロックします。
なので、「ジェット」って送ってくださいね。
今、田淵さんの話もしましたけども、みんなが知ってるとこで言ったら、加藤鷹さんとかも一緒に六本木で焼肉食べたことがあります。
僕も結構経験があったので、いろいろとセックス談義を楽しく、焼肉食べながら話しました。
やっぱり手先が今でも綺麗だったし、エネルギッシュだったし、すごい優しかったし、色気ムンムンでしたね。
また食事したいなと思ってます。
だからやっぱり、AV男優さんってのは、とんでもない知識を持ってますよ。
比べ物にならないような経験値をお持ちなので、経験値から来る生の知識ってのはめちゃくちゃ重要だなって、めっちゃ思います。
ということで、オナ禁のデメリットをお話をしてきました。
メリットもデメリットも分かって、
「ポルノ中毒はやべえな」
「治したいな」
「自分が中毒に汚染され続けるのは本当に嫌だな」
って思ってもらえたと思います。
だから、ここからはどうやったらポルノ断食できるのか、オナ禁できるのかっていう、その方法について具体的に話をしていきます。
実際、これ面白い話なんですけど、ポルノを断つこと、ポルノ断食することをアメリカでは「再起動」って言うみたいです。
おもしろいですよね。
それだけ、やっぱり人生が変わるよってことなんですよ。
なので、まず僕があなたにお伝えしたいのは、30代、40代の大人の男性ってのは、常に長期目線を持って、ゴールから逆算して物事を進めていくことなんですよ。
この長期目線、ゴールから逆算して今の行動を決めるってのは、大人の男だからこそできることだと僕は思ってます。
だから、僕らの理想を作りましょう。
あなたの理想と僕の理想はきっと一緒ですよね。
素敵な彼女や奥さんと、素敵な生活をしながらセックスをすることじゃないですか。
ズバリ、愛する人とセックスをする。
これが理想のゴールですよね。
当然、その理想になればオナニーする必要ってなくなるじゃないですか。
一つ、僕も見つけた情報なんですけども、性行為の回数の目安みたいなのがあるみたいで、「シリコンバレー式超ライフハック」っていう本の中に書いてありました。
その本の中では「性行為は7日に1回が良い」と書かれてます。
あとは「（年齢ー7）÷4」っていう方程式。
例えば僕は41歳なので、（41ー7）÷4＝8.5となります。
なので、8日に1回、9日に1回っていうのが性行為としてはベストみたいなこと言われてるわけです。
そこまで正確に合わせる必要はもちろんないと思うんですけど、そんな感じでざっくり理想として見ておくといいじゃないですか。
「愛する人がいて、1週間に1回ぐらいそういう行為をすると幸福度が増すんだな」
「これがいい理想かもな」
ってまず思うことが大事ですよね。
そうなりたいなと思わない限り、そこに行き着けないじゃないですか。
なので、まずポルノを断つには理想を描きましょう。
それを踏まえて、ポルノ中毒から脱出するためにできそうなことをこれから話をしていきます。
まず一つ目は「ポルノを見なくてもいい仕組みを作る」ってことなんです。
僕は一応会社を経営して12年経ちますけど、うまくいってる社長はみんな同じこと言います。
それは何かっていうと、
「努力でも根性でもない。仕組みを作れ」
マジでみんなそういうこと言います。
ある一定のフェーズになると、そういう話にしかならないです。
だから、これをポルノ中毒に連動させる僕もちょっと変わってますけど、仕組みを作っちゃいましょうよ。
見なくてもいい仕組みを作っちゃいましょう。
例えば、スマホが問題なわけですよ。
だから家に帰ったらスマホの電源を落とすということをルール化する。
あとはスマホを絶対に自分が手が届かないとこに隠す。
今これを見てる人って会社員の方とか多いと思います。
なので、スマホを見たい時は帰りの電車の中とか、20時までにするとかにしましょう。
誰かと一緒にいる時、外にいる時だけ見るっていうことにして、家では本当は違うことしたいことってあるでしょ？
ある程度の時間まではスマホ触るって決めて、寝る前の1〜2時間前からスマホは隠すとか、そういう仕組みを作る。
あとは、恋活・婚活する上でマッチングアプリっていうのは絶対やった方がいいので、これとの兼ね合いってのはあります。
なので、なかなかスマホが隠せないっていう人もいると思うんですけども、ポイントとしては、ポルノ中毒っていう、その中毒性を自分で除去していくってことだと思うんですね。
中毒患者から免れるってことだと思うんです。
要は、このポルノ以外にも今って世の中で中毒化させられてるものっていっぱいあるじゃないですか。
ズバリ、SNSですよ。
TikTokとか、YouTubeもそうです。
今はショート動画がすごい世界中を君臨してるからこそ、中毒になっちゃいますよ。
Facebookのザッカーバーグさんとか、すごい人たちは、人の中毒の心理を理解して、全てを設計してるって言われてますよね。
これも有名な話です。
何か足跡が届いたり、コメントが残ると見たくなるような習性とか、人間の心理を全て考えられて設計されているのがSNSです。
なので、冷静に客観的に、
「なぜSNSって見たくなるんだろう？」
「何をさせられてるから？」
「どういうことを今、僕らはどういう感情になってるから、これを見たいと思ってるんだ？」
っていう視点を持てると、色々なことから回避できるようになるんです。
だから僕はTikTokとかFacebookとか、仕事に全く関係なく見ていただけっていう時は、FacebookとTikTokってアイコンから消してましたね。
ただ、SNSで僕の情報発信をするようになってからは、どうしても取り入れましたけども、あなたがもし仕事だったり副業などで使ってないのであれば、そもそもSNSを削除しちゃってもいいと思います。
そんなこと言って僕のことを見なくなるってのも切ないですけど、本当に大事って言ったら、本当にそういうことだと思います。
でも、もちろん学びっていうのは継続してほしいんで、僕の動画に関しては勉強動画、講義動画と思って、ぜひ学習の一環として見てほしいです。
今こうしてYouTube見てる人に僕が一つアドバイスするとしたら、僕らYouTubeを作ってる側、発信してる側っていうのは、やっぱり見てもらいたいわけです。
だから、ちょっと前から流行りだした切り抜き動画ってあるじゃないですか。
そのサムネイルがどう考えてもクリックしたくなるように作られてるんですよ。
でも皆さんもあるでしょ？
見た時に、
「うわぁ、大した内容じゃなかったな」
「サムネに引き付けられて見たけども、なんだ、こんなことかよ」
とかって経験あるでしょ？
なので「サムネ釣り」って言われてるだけあって、サムネイルで釣られるっていうことってのは、自分の感情コントロールで制限できるんですよ。
「サムネではこんな風に書いてあるけど、どうせ本当はこんな内容なんじゃねーか」
というふうに感情をコントロールするんです。
特に切り抜き動画ってのは、そういう気がめちゃくちゃ強いんで、エンタメ系や芸能系の話とか含めて、 話題の話に対しては、みんなサムネをエッジ効かせてクリックさせようってやってるんです。
その相手の気持ちを察知して冷静になって、「これはどうせ見てもこうだろう」って我慢していけば、YouTubeも今のあなたにとって本当に必要なものだけを見れるようになります。
次、ポルノ中毒から脱出するための方法としては、「気合でいきなりやめてみる」ってことです。
これは僕の方法です。
何の方法でもないですよ。
ただただ気合で、何かのきっかけでやめてみるってことなんです。
このきっかけっていうのが大事で、僕との個別相談を受ける男性って、
「急にデートが決まった」
「昔好きだった子から連絡が来た」
「たまたま街コンに行くことになった」
「たまたま合コンに呼ばれるようになった」
そんなふうにしてきっかけができると、人って動くんですよ。
なので、この動画はあなたにとっての一つのきっかけじゃないですか。
「川瀬がオナ禁3年以上してんのか。俺もやめてやるぞ、この野郎！」
っていうきっかけで一発やめてみるんですよ。
僕がオナ禁をしたきっかけっていうのは、本当に尊敬している社長がたくさん僕の周りにいるんですけど、一緒に飲ませてもらってた時に、
「オナニーって自分の価値下がるよね」
って話を受けてたんですね。
「会社の社長として成功したいんだったら、自分の価値を上げなきゃいけないよな。オナニーによって自分の価値を下げて、どうするんだ？」
そんなことを言われて、「確かにな」と思いました。
僕は意外と素直なんで、何かのきっかけをもらったら、すぐ行動できるんですよね。
昔もそういう風にしてきたんです。
実は僕、25歳ぐらいまでタバコを吸ってたりしたんですよ。
タバコ吸ったきっかけも、初めて告白して振られた大学生活1年生なんですけどね。
こういう話はまた今度にします。
何事も人ってのは、きっかけによってプラスにもなればマイナスにもなるんですね。
僕が26歳ぐらいのサラリーマンの時、部下の貰いタバコばっかりして、自分ではタバコを買わないとある上司がいたんですよ。
僕はそれに対して、めっちゃ理不尽だなと思ってたんです。
そんな上司が僕に言ったんですよ。
「川瀬、お前タバコ最近吸いすぎじゃねーか、タバコやめろや」
そんなふうに言われて、「お前に言われたくねー！」と思ったんですよね。
僕はそこで「わかりました。やめますよ」って言って、翌日からやめたんです。
そんな感じで、何かきっかけがあったら、ノリと勢いでやめちゃうって方法もあります。
と言いつつも、そんな簡単な話じゃねーよと思うと思うんで、次は徐々に減らす方法の話をしていきましょう。
要は自慰行為、ポルノを見るっていうことを徐々になくすってことです。
まずは、そういう取り組みからしていくとしたら、オナ禁のメリットでもある「時間が確保できる」って部分があったと思うんですけども、時間をちゃんと管理するってことなんですよね。
自慰行為に使う時間を、自分で決めてしまうんです。
僕みたいに3分の動画を30分かけて探すっていうアホなことするんじゃなくて、3分の動画を3分で決める、みたいなことです。
そしたら27分の得をするわけじゃないですか。
そういう感じで、自分なりに制限を決める。
特に僕も自分でルール化するということをよくやってます。
例えば僕ってTikTokの配信してるから、自分の配信の結果とか見るために見ますけど、でも僕だってTikTokの、あのえげつないドーパミンにはまっちゃって何回か見ちゃうんですよ。
ただ、めちゃくちゃ見てる時って不幸になるんで、僕は決めてます。
例えば、「やばいな、見すぎてるな」と思ったら「残り10スワイプでやめよう」って決めるんです。
そこで逆に5スワイプで「もういいや」ってやめれたら、自己肯定感が上がったりとかします。
そういう風にして、自分なりにルールを決め、制限を決めるんです。
それを数値化できるとめちゃくちゃ効果的です。
そして徐々に減らす方法としては、もう一個あります。
欲を先延ばしにしていくってことです。
「あー今自慰行為したいなー」
って思っても、その時に、
「ご褒美としてこの仕事を終わらせたらにしよう」
「まず一旦風呂できれいにしてからにしよう」
「とりあえずご飯食べてからにしよう」
このように、何か違うことをしたらこれをする、という感じで、自慰行為の欲が出たら別の事をやってからにしようっていう、この姿勢がとても大事です。
特に男性って満腹の時って性欲が落ちるんですよね。
だから、「自慰行為したいな」と思ったら迷わず食う。
もちろん食って太っちゃダメですよ。
ジャンクフードばっかり食べて太っちゃダメですよ。
良質なタンパク質を自分の口に入れて、「あ、腹膨れてきたな」って思ったら、「今日はもうやらなくていいかな」みたいに思うわけですよ。
そんな風にして、「したい」と思ったらすぐやっちゃうんじゃなくて、「よし、何かした後にやろう」っていう風にして、上手に先延ばししてみてください。
次はちょっと馬鹿げた僕なりの対処法なんですけども、「デリヘルを呼ぶ」ってことです。
この動画を妻が見てたらだいぶ凹むんですけども、まあこれは何年も前の話ですから。
やっぱり男ってのはやると決めたことはやり続ける方が良いと思うんですよ。
僕は、メンバーによく言っていました。
僕もオナニーしないって決めました。
決めたもんだから、したくなったら何してたかって言われたら、僕はデリヘル呼んでました。
アホでしょ（笑）。
一回の自慰行為を我慢するために2万円ぐらい使うという、今考えても「俺バカだな」って思いますね。
でもその時はバカだなって思ってなかったんですよ。
要は一つの目標を達成するために、これを継続させるために、やっぱりあらゆる手段を使うっていうことは、僕は全然間違ってないと思ってます。
なので、僕は自分で自慰行為をして切ない気持ちになるぐらいだったら、デリヘルを呼んで、ちょっとした会話したりとか、やっぱり女性と触れ合うことによって幸せホルモンも出ますから。
自分でやった後のあんな切ない気持ちになるぐらいだったら、自分が気持ちよくしてあげたり、気持ちよくしてもらったりしながら、性行為っていうものに対して幸せを感じながら、同じ出すという行為でもどう出すか、無駄に僕はそれに拘ってました。
まじでこんなことYouTubeで言いたくなかったんですけど、本当にここまでしてたんだよってことを伝えたかったんです。
やっぱり辛いですよね。
僕も「やらない」って決めてから3年過ぎて、今はスマホのエロ動画を見たいっていう感情がガチで1ミクロもないんですよね。
これはすごいですよね。
タバコもそうでした。
タバコをやめてからタバコ吸いたいなんて、全く思わなくなるのと一緒なんですよ。
だから僕がやったのはスパッとやめること。
でも、したくなったなって時は、先延ばししたりとか、もう我慢の限界な時に「よし、仕事頑張ったしデリヘルだ」みたいな感じで、デリヘルを呼んでました。
最後に、ポルノ中毒を脱出する方法ですが、ズバリ「彼女かセフレを作る」ってことです。
要は性交渉できる相手を作るってことです。
彼女が難しいと思うんだったら、セフレでもいいわけじゃないですか。
「セフレの方が難しいよ川瀬」って言われるかもしれませんが。
せっかくなんで、ここまで長々聞いてくれた人に僕のちょっと昔の話をします。
今は僕は妻と名古屋に住んでますけど、今年の4月までは5年間東京に住んでました。
今も銀座に会社があるんですけども、僕が東京に住んでた時は東京の月島ってとこに住んでたんですよね。
会社の銀座と月島って本当に近くて、タクシーでも1メーターぐらい、1,000円以内で行けたりとかするんですよね。
あの時、3年以上前っていうのは僕はオナ禁するって決めたんですが、でも我慢できないって時、なんとかエッチしたい時、僕は何をしてたか。
マッチングアプリで女性と出会ってました。
僕がやったことって言ったら、これはどうでもいいテクニックなんですけども、ご飯をどこで食べるかって話になる時に、
「銀座・月島あたりでご飯食べようよ」
みたいな感じで提案してました。
上手に月島でご飯食べようっていうと、「何この人？」って思っちゃうけど、銀座っていうビッグフレーズを入れといて、その隣の近くの月島の話もさらっと入れておくんですよ。
そうすると相手も「銀座・月島、いいねー」みたいになるじゃないですか。
そこで、
「あ、そうだ月島で美味しい焼肉があるから、月島の焼肉でどう？」
みたいな感じで、上手に銀座・月島を提案しておきながら、結果、家の近くの月島の焼肉屋に連れて行くっていうのが僕の鉄板ルートでした。
しかも僕がよく行ってた月島の焼肉屋さんは、カウンターで焼肉が食べれて、ぶっちゃけた話、僕の家から歩いて30秒のとこにあったんですよね。
だから女性にそこまで来てもらって、なんとか自分なりのコミュニケーションテクニックを使って、焼肉を食べた後に目の前に家がありますね。
そこで僕のお持ち帰りゼリフは、
「よし、アイスでも食べよっか」
でした。
女性も「え、アイス？」みたいな反応をしますよ。
ちょうどコンビニ、セブンイレブンも目の前にあるもんですから。
女性：「え、どこで食べんの？」
川瀬：「あ、俺ここ、家だから。なんか買ってこうよ」
川瀬：「ハーゲンダッツ、ハーゲンダッツ♪」
みたいな感じで、ちょっとハーゲンダッツ様のパワーをお借りしたりとかしてました。
女性：「えー」
川瀬：「アイス嫌い？」
女性：「全然好きだけどー」
みたいな感じで、アイス好きか嫌いかじゃねえだろっていうのは分かってるんですけど、違う話に持っていくんですよね。
自然とコンビニに行って、「もう一本酒買っとくか」みたいな感じで、アイスとお酒、そして家に行く、そんなことをやっておりました。
これ、マジで鉄板ルートでしたね。
今日の話とは全く違いますけど、ベタに「部屋で映画見ようよ」、「ネットフリックス見よう」とかってよくやってたんですけど、結構みんなやることなんで、僕は「アイス食べようぜ」でしたね。
まあ参考になるかわからないですけども、本当のことを言いました。
まあそんなこんなで、ポルノを断つ方法、ポルノ中毒から脱却する方法を話をしてきましたが、正直「絶対に全てやめなきゃいけない」とか、「これから一切やらない方がいい」って言ってるわけじゃないんですよ。
その話を、これからしていきます。
なんで本当にオナ禁をする必要があるのか。
本当に一番言いたかった話をこれからしていきますので、ぜひ最後まで聞いてください。
最後に言いたかったのは、「なぜ30代40代以上の大人の男性がオナ禁をしないと人生終了なのか」っていう話です。
それを話す上でまず大事なのは「理想」です。
モテる30代40代以上の大人の男性の特徴は僕の過去の動画でも言ってますけども、今日は大きく3つに分けてお話しします。
1つ目は「大人の余裕がある人」です。
余裕があるってのは、安心感があったり、器がでかいってことです。
じゃあその逆は？って言ったら、器が小さいとか、すぐに怒る人です。
DV気質持ってたり、いわゆる感情の起伏が激しい人。
そういう大人ってカッコ悪くないですか？
今日は散々言いましたよね。
ポルノ中毒によってどんな悪影響が起こるか。
以下のような影響があるって話でしたよね。
要は、正しく自分で思考をコントロールできず、外部によって思考を操られちゃってるんですよ。
ポルノによって自分の感情を支配されちゃってるんです。
ポルノによって自分の感情を支配されちゃったら、当然モテる大人になれないんですよ。
モテる30代40代の大人の男性の特徴の2つ目としては、「見た目と心の若さがある男性」です。
やっぱり、30代40代50代でも「えー、見えない！」って言われるような、見た目の若さが必要なんですよ。
若い20代の女性は、おっさんに見えるおっさんと歩きたいわけじゃないんですよ。
大人の余裕があって、でも全然40代とかには見えない若さがあるから、隣を歩きたいんですよ。
その見た目の若さを手に入れるには、以下のようなことが必要です。
これらによって、肉体美を作ることですよね。
逆にポルノ中毒だったりの中毒者でいると、大事な睡眠だったり食生活に影響をきたしますよね。
今日話をしましたけど、中毒化しやすいのはポルノとジャンクフードでしたよね。
ズバリ、ポルノとジャンクフードは、見た目の老化を加速させてしまうものですよね。
僕もマックは5年以上食べてないです。
20代の時は本当にマックのポテトフライが大好きで、いつもLサイズ買って、あれを食べてる時間がめっちゃ幸せでしたよ。
なんで僕がマックを辞めたかっていうと、今こうして男性向けの事業をやってます。
もう7年間やってますよ。来年で8年目ですよ。
その事業を始めた1〜2年目のあたりから、
「ほんとに自分を見つめ直さなきゃ」
「自分がもっとカッコよくならなきゃ」
「自分が引っ張らなきゃ」
とめちゃくちゃ思うことがあって、だから食生活を改善させたんですよね。
だから今考えたら、この事業をやってなかったら、未だに普通にYouTube見ながらポテトめっちゃ食ってたと思います。
だから、自分をどういう環境に入れるかっていうのも、めちゃくちゃ大事ですよね。
そして、見た目の若さだけじゃなくて、心の若さっていうのも大事です。
心の若さをどうやって手に入れられるかと言うと、常に何かに挑戦していることだったり、無邪気にいつも前向きに行動していることなんですよ。
心の若さを手に入れるために絶対に必要なのは、行動力・継続力です。
ポルノ中毒によって、その行動力・継続力が低下してしまいます。
そして、目つきが変わるって話をしましたよね。
やっぱり目にエネルギーがほしいじゃないですか。
「もう俺はおじさんだから」って言って、目がタラーンとしてて、行動力も継続力もないおっさんを、誰が素敵に思うんですか？
誰がエネルギーを感じるんですか？
誰が尊敬をするんですか？
今話した通り、30代40代以上のモテる男性ってのは、大人の余裕があって、見た目と心の若さがあるって話をしました。
もっと詳しく20代の女性にウケる30代40代の男性の特徴を知りたい方は、過去の動画もありますし、具体的に見た目の若さを手に入れたい、どんな服装を着れば若々しくかっこよく大人の余裕がある男性に見られるか、そういうファッションテクニックを解説している動画があります。
それはこの概要欄にある「30代40代でも20代の女性と付き合える人生逆転3ステップ」の中で話をしてますので、ぜひ見てみてください。
その3つのステップってのは、ファッション・会話力・デート力なんです。
大人の男性だからこそ必要不可欠なファッション・会話・デートについて、めちゃくちゃ具体的に話をしてますんで、ぜひこの動画を見終わった後に、概要欄からまずファッションのとこだけでもぜひ学んでみてください。
そしてもう一つ、モテる30代40代の大人の特徴、これはズバリ「総合力とバランス感覚を持っている男性」なんです。
この話を最後にしたかったので、この動画を撮ってます。
実際、僕らが20代の時ってのは、以下のような特徴があれば上手いこと女性ってのは口説けて、お持ち帰りとかできたもんですよ。
そんな特殊な個性が一個でもあれば、女性も別に先々を見てないので「まあいっか」ってなりやすかった。
でも30代40代以上は違います。
30代40代以上ってのは総合力で判断されます。
何か一つじゃないんです。
全部総合的にいいかどうかって大事なんです。
総合的に完璧ってわけじゃないですよ。
総合的にダメなところが少ない、欠点が少ないってことが大事なんです。
例えば、
そういう、総合的に自分を見て、自分の減点をなくせる男性がモテる30代40代の大人の男性なんです。
そしてもう一個は、バランス感覚です。
バランスよく物事を見れて、そして長期的に広い視野で物事を見れる男性というのはモテます。
なので今日はオナ禁の話をしましたが、オナ禁のメリット・デメリットとか、「オナ禁した方が良い？しない方が良い？どっちがいいの？」という、この思考すら幼稚なんですよ。
これを伝えたかったんです。
「どっちがいいですか？」じゃないんですよ。
どっちにもメリット・デメリットがあるってことなんです。
何事もすべて、この思考がバランス感覚ってことなんですよ。
何かあったら「これした方がいいですか？」とか「こうした方がいいですか？」とか「これしたらダメですか？」とか、そうじゃないんです。
「お金があった方がいい」とか、「お金がある人がモテる」とか、「どうせ俺はお金がないから」って、じゃあお金がある人がすべてなのか？
お金があればすべて人生幸せなのか？
そうじゃないよね。
何事にもメリット・デメリットがあるんですよ。
それをバランスよく見れるかどうか。
これは僕が大事にしている中庸という考え方でもあるんですよ。
これは儒教の教えです。
中庸っていうのは、極端に偏らず、また過不足なく調和が取れていることを言うんです。
まさしくバランス感覚です。
こっちは良いことあるし、こっちはダメなことあるよなって、それも踏まえて自分なりに決断していく。
ベストを見出していく。
つまり、自分の人生を自分が思うままに上手にコントロールして、調整をかけていける。
そういう大人の男が一番モテるんですよ。
ポルノに依存したり、ジャンクフードに依存したり、女性に依存したり、自分の健康を害するようなもの、精神を害するようなものに思いっきり自分を支配されちゃって、自分で人生をコントロールできないって、一番悪なんです。
これが一番人生不幸、人生終了だってことを言ってるんです。
オナ禁しようがしまいがあなたの勝手ですよ。
あなたがオナ禁しなくてもいいと思ったら、それでいいんですよ。
自分をコントロールすればいいじゃないですか。
でも、ここまで見てる人は、この動画に興味を持ったって人は、
「ああ、オナニー毎日やってるな」
「やめた方がいいな」
そう思ってるかもしれない。
だから言ってるんです。
それは、自分の人生を自分でコントロールできてないからじゃないですか？
ちょっと強く言っちゃいましたけども、今日動画で言いたかったのはこの部分なんです。
中庸の部分、バランス感覚、総合力。
どっちかじゃない。
どっちも何かしらのメリット・デメリットがある。
何事もそうです。考えてみてください。
この思考は、マジで恋活・婚活にも超重要です。
ということで、最後に簡単にまとめていきましょう。
今日は以下のことを話してきました。
オナ禁のメリット・デメリットで話をした、早漏対策の件、覚えてますか？
思い出してください、「ジェット」ですよ。
LINEに「ジェット」って入れてくれたら、AV男優の田淵さんから聞いた早漏対策のテキストを僕が送ります。
こうしてオナ禁について、僕も初めてYouTubeで語りました。
何回オナ禁って言葉を言わせんだよって話ですよ。
でも、多くの人が興味のあるジャンルだから取り上げるしかないんです。
なんで取り上げるしかないのか？
それは、
「オナ禁とか気にしてる場合じゃねえぞ、お前」
ってことを言わなきゃいけない人が必要だからですよ。
それが僕なんですよ。
正直オナ禁なんてどうでもいいじゃないですか。
もっとやることあるでしょ？
もしあなたが本当に、
って、必死で僕の話を聞いてくれてるはずです。
そんな人は、オナニーするかしないかで迷うぐらいだったら、しながら婚活パーティーでも行ってきてください。
オナニーしながらは捕まりますけどね（笑）。
要は、僕の先輩の社長で成功してる人はたくさんいますけど、未だに毎日自慰行為してる社長もいますよ。
でも、エネルギーがめちゃくちゃありますよ。
めちゃくちゃ稼いでますよ。
だから、大きくは関係ないんですよ。
何が大きく関係するかっていうと、まず自分なりにちゃんとルールを持ってるんですよ。
自分で決めた目標に対して、あらゆる手段を使って結果を出そうと頑張ってるかどうかなんですよ。
さっき言った通り、自分の人生を自分でコントロールできてるからなんですよ。
自慰行為するたびに「俺は元気になれる」って思ってるんだったら、それでいいじゃないですか。
あなたのルールでいいんですよ。
あなたがあなたのルールに自信が持てるかが大事なんですよ。
たとえ周りに何か言われても、「俺はこの考えで行く」、これがかっこいい男じゃないですか。
やっぱりモテる大人の男性って、自分に自信があって余裕がある男性じゃないですか。
自分に自信がある人ってのは、ちゃんと自立してて自分の軸を持ってます。
だからこそ、オナ禁とかどうでもいいことに思考を持ってかれるんじゃなくて、違うことに思考を持っていきましょう、ってこと。
こうして今見てる人は、オナニーという自分一人でやる行為、自分一人で満たせる快楽、そういうものから一度脱出して、誰かと一緒でしか得られない快楽や幸せ、そういうことを味わえる、そういう新しい行動、新しい扉、新しい環境に自分の身を投げてみましょう。
もう孤独は十分楽しんだでしょ？
一人で孤独、良かったんじゃないですか？
僕も今、29歳の妻がいて一緒に生活してますけど、やっぱり独り身の時よりも幸福度って全然違います。
孤独も楽しかったよ。
一人でできること、たくさんあったよ。
でも、じゃあ戻りたいかって言われたら、戻りたくない。
今がいいんです。
やっぱり、自分一人で何かした快楽より、誰かと一緒に得た快楽や幸せの方が100億倍、100兆倍幸せですから。
なので、もしあなたが今、一人で頑張ってるけど、独学で何かしら恋活・婚活、頑張ってるけど成果が出ないっていうのであれば、もう少し僕のそばに来てくださいよ。
「川瀬智広」という環境にぜひ入り込んでください。
もう一人で頑張るのはやめましょうよ。
僕も最近、新しいチャンネルを始めたんですよ。
実は「非モテ彼女ゲッターズ」って言って、うちのメンバーたちが非モテの状態からどうやって結婚したのか、どうやって人生初の彼女を作ったのか、そういうことを赤裸々に話してもらう対談チャンネルです。
非モテだったメンバーたちが、今では彼女がいたり結婚したりしてます。
その彼らが、「今悩んでる男性にアドバイスありますか？」って聞いたら、口を揃えて言ったことは、「独学はやめた方がいい」って言葉だったんですよ。
「自分も独学でいけると思ってた時期が長かったけども、なんで人に頼らなかったんだろう？」って、みんな口揃えて最後に言ってました。
これは事実ですからね。
だから、なぜか一人でやっちゃおうとか、自分でやっちゃおうと思う人って結構多いんですけども、僕は本当に人に頼ってきましたよ。
会社経営にしても、ビジネスにしても、人生にしても。
だって、その方が得られるものがたくさんありますから。
自分一人の24時間と、別の人の24時間って、全く違いますから。
これめちゃくちゃ面白いですよね。
自分はめちゃくちゃ頑張ってると思ってる24時間の裏で、また別の次元で、別の視野で、別のことを24時間やってる人いるんですよ。
そりゃ自分一人だと絶対得られないものを持ってるに決まってるじゃないですか。
僕は恋活・婚活のプロとしてもう7年やってます。
特に男性に向けて、今までずっと彼女がいなかった人に向けて、それこそ魂を込めた「童貞の勝算」とも書きました。
今まで本当に未婚男性に寄り添ってきたからこそ分かる彼らの悩みだったりとか、解決策というのをめちゃくちゃ持ってます。
なので、今日この動画を初めて見た人っていうのは、過去の動画もかなり有料級の話なのでぜひ見てほしいですし、まだチャンネル登録されてないって方は、毎週土曜日の20時は川瀬と一緒に学ぶ時間だと思って、ぜひチャンネル登録とベルマークまで押して、毎週土曜日一緒に学んでほしいかなという風に思います。
そして、ちょっと前にも言いましたけども、より具体的なノウハウを今すぐ欲しいっていう方は、概要欄にある「30代・40代でも20代の女性と付き合える人生逆転3ステップ」、この動画をマジで見てください。
この動画では有料級の15個の特典がゲットできます。
この15個の得点をおしげもなくプレゼントしている60分の特典動画です。
そしてこの動画を見た人だけに、僕との無料相談の権利も手に入れることができます。
正直、僕も毎日忙しくて本当にいろんな人と話をしてみたいんですけども、なかなか時間が取れないんです。
なので、やっぱりまず、僕の特典15個をゲットした人から僕との時間を提供したいと思ってます。
実際、1対1で話さないとわからないことばかりですよ。
あなたがもし40代50代でもいいですよ。
最近、うちのメンバーで53歳の方が結婚を決められました。
35年間彼女がいなかったメンバーも、うちに入って2ヶ月で彼女を作りました。
そして34歳のメンバーも、うちに入った時は彼女いない歴＝年齢でした。
そんな彼が、彼女を作り良好な関係を継続できたからこそ、「結婚を前提に同棲をスタートします」という報告も最近来たばかりです。
大事なのは彼女を作るまでではないんですよ。
彼女ができた後、長く愛し続けられるか？
これがめちゃくちゃ重要なんですよ。
あなたのゴールはなんですか？
最終的に孤独から免れることじゃないですか？
幸せな家庭のままでい続けることでしょ？
彼女を作るだけの快楽だったら、正直デリヘル呼んでください。
変わんないから。
そんな性的快楽ってのはお金で解決してください。
でも、お金で解決できない心の幸せってのは、本当に好きだな、素敵だな、そうやって自分が心から愛せるような女性と過ごす時間、これ以外ないと思います。
なかなか難しいと思う。
そんな簡単じゃないと思うんだけども、でも今言った通り、正しい知識と順番さえ守っていけば、その今は難しいと思っている壁を乗り越える確率ってのは十二分に上がりますから。
もしあなたが、自分の恋活・婚活を諦めきれない、諦めたくないんだったら、一度ラフに僕と話をしてみましょう。
明日からは大阪のメンバーに会いに出張に行きます。
大阪と広島に行って、そしてまた名古屋に戻ってくるんですけど、無料相談する場所はこうしてオンラインで話ができますから。
僕の背景がこれじゃない可能性もありますが、当たり前ですけど僕が出ます。
当たり前ですけど、マンツーで話します。
録画でもなんでもないですからね。
昨日言われて驚きました。
「録画じゃないんですね」
「本人なんですね」
なんて言われましたよ。
一体どんなサービスを皆さん受けてるんですかね。
本当に僕もこうして赤裸々に正直に自分を全て出してるんで、ここは信用してほしいかなと思います。
きっと5分でも10分でも話せば、あなたの人生を変える大きなきっかけを、僕は与えられると思ってます。
僕は世の中の男性、未婚男性のターニングポイントになりたいと、本気で今でも思ってます。
もし僕に少しでも可能性を感じたり、僕の話に少しでも共感して、少しでも学びを感じられるんだったら、一度相談までお越しください。
あなたの希望を一緒に作っていきましょう。
まだまだ、もうちょい悪あがきしてみましょうよ。
僕はそんなあなたをいつまでも応援してますから。
ということで、今日の動画は以上にします。
最後に一緒にいきましょう！
人生は一度きり！
最後まで諦めない！
僕らの勝負はこれからだ！
